منتديات همس العشاق
بسم الله الرحمن الرحيم

نرحب بك ايها الزائر في منتديات عمر بويز ونرحب بك

نريد مقيما وليس زائرا

من فضلك قم بالتسجيل
منتديات همس العشاق
بسم الله الرحمن الرحيم

نرحب بك ايها الزائر في منتديات عمر بويز ونرحب بك

نريد مقيما وليس زائرا

من فضلك قم بالتسجيل
منتديات همس العشاق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
ان لله وان اليــــــــه راجعون

 

 عصير الفيتامينات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abdo basha
مشرف قسم
مشرف قسم



عدد المساهمات : 303
تاريخ التسجيل : 17/03/2011

عصير الفيتامينات Empty
مُساهمةموضوع: عصير الفيتامينات   عصير الفيتامينات Emptyالسبت مارس 19, 2011 5:56 am

المقادير

 4/1 لتر (1 كوب) عصير ليمون
 2/1لتر (2 كوب) عصير برتقال
 تفاحتان
 موزتان
 2/1كيلوغرام فراولة
 حبة بطاطس
 كوسة
 2/1كيلوغرام جزر
 4/1كيلوغرام قرع أحمر
 1لتر (4 كوب) حليب
 سكر حسب الذوق
 كوب يوغورت (لبن زبادي)
 لترين (8 أكواب) ماء

الطريقة

1. تسلق الخضر المقشرة والمقطعة في لترين من الماء ثم تطحن مع مائها.
2. تطحن الفواكه في لتر الحليب مع إضافة اللبن والسكر.
3. نقوم بإضافة الليمون والبرتقال لعصير الفواكه والخضر.
4. يقدم هذا الشراب بارداً.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الفيتامينات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عصير كوكتيل
» عصير كنعان
» عصير الصيف
» عصير فخفخينا
» عصير بيناكلادا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس العشاق  :: المنتديات الاسريه :: المطبخ - طبخات - اكلات - حلويات-
انتقل الى: